Mamma walking

Corso di Nordic Walking per donne in gravidanza e nel post-partum
Attività di camminata nordica accompagnata da esercizi di ginnastica posturale per la prevenzione e trattamento del mal di schiena.

I benefici rispetto alla camminata classica:

Aumento del 46% del consumo di energia
Aumento del tono muscolare
Miglioramento del sistema cardiocircolatorio
Miglioramento di equilibrio
Diminuzione del carico su ginocchia, anca, caviglie.

Con il Mamma Walking potrai quindi:

- Controllare l’aumento del peso
- Ridurre gli edemi degli arti inferiori
- Prevenire e controllare il diabete pre gravidico e gestazionale e l’ipertensione
- Prevenire lo stress e la depressione post partum, favorire la socializzazione
e l’autostima
- Raggiungere un completo benessere psicofisico grazie al diretto contatto con
la natura
- Avere effetti diretti di benessere anche sul bambino migliorando la perfusione
utero placentare
Il corso viene tenuto da un'istruttrice laureata in Scienze Motorie, specializzata in Nordic Walking e ginnastica posturale.

Prenota il tuo posto per la prova libera gratuita giovedì 18 aprile alle ore 9,30

Attendere un istante: stiamo caricando la mappa del posto...

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

A proposito di , potrebbe interessarti

I più visti

  • “Per non dimenticare”: ecco la mostra con scritti e oggetti di ex internati

    • Gratis
    • dal 13 aprile 2019 al 27 gennaio 2020
    • Museo degli Alpini
  • Montebelluna dedica una mostra a Thomas Edison: «L'uomo che inventò il futuro»

    • dal 17 novembre 2019 al 31 maggio 2020
    • Meve
  • Film a soli 3 euro dopo lo shopping: l'idea del Multisala Corso

    • dal 28 ottobre 2019 al 30 giugno 2020
    • Multisala Corso Treviso
  • Riparte "Una fetta di teatro": spettacoli per bambini e famiglie a Treviso

    • dal 20 ottobre 2019 al 26 aprile 2020
    • Alcuni Teatro Sant'Anna
  • Potrebbe interessarti

    Torna su
    TrevisoToday è in caricamento