Palestra in casa: le lezioni di Pilates si fanno su Youtube

Video lezioni con l'istruttrice di Pilates, Alessandra Ramelli, insegnante di Pilates e Stretching energetico dei meridiani, ci guida alla pratica di esercizi per la mobilizzazione e il potenziamento dei diversi distretti corporei: glutei, addominali, braccia, gambe. Gli esercizi possono essere praticati facilmente da tutti.

Guarda le video lezioni nella playlist “Pilates in casa” al seguente link:
https://www.youtube.com/watch?v=GJ4xtLcfP7c&list=PLf3uF26JuKMangW4b7KUsPxTx5bclbaHx
Per informazioni: Palestra Strada Facendo Indoor – cell 392 7734387 – segreteria@stradafacendotreviso.it

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