Mestruazioni: gli assorbenti hanno un impatto disastroso sull’ambiente, ma le alternative ci sono
Perchè fanno male al pianeta: polveri super assorbenti, derivati chimici del petrolio, 500 anni per decomporsi
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Tutto quello che c’è da sapere e i buoni motivi per usarla
Ogni mese, sai di dover vivere una settimana di disagio, dolore e contratture. Sei pronto a tuffarvi in un mix di antidolorifici e miorilassanti ma, per alleviare i crampi mestruali, la tua dieta gioca un ruolo importante nel modo in cui il tuo corpo combatte il dolore, prima e durante le mestruazioni. Non importa quanto siano intensi i sintomi, una buona alimentazione, può aiutare ad alleviare i crampi, aumentare i livelli di energia e renderti complessivamente più sano