Luce blu degli schermi: quali sono i rischi per la salute e come aiutare gli occhi
Tante ore davanti a computer, smartphone, televisione sottopongono la vista e la pelle a stress, ecco cosa si può fare
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I cibi per migliorare e rinforzare la vista che tutti dovrebbero conoscere
La ricerca ha dimostrato che alcuni nutrienti negli alimenti, possono aiutare a ridurre il rischio di problemi agli occhi come la degenerazione maculare legata all'età, la cataratta e la perdita della vista. Aggiungi questi alimenti nel tuo carrello la prossima volta che vai al negozio di alimentari e integrali nella tua dieta quotidiana
I tuoi occhi sono una parte importante del tuo corpo ma spesso, vengono trascurati. Assicurati di fare scelte sane per migliorare la salute degli occhi e ridurre al minimo il rischio di eventuali problemi oculari futuri, come degenerazione maculare legata all'età, secchezza oculare, glaucoma, cataratta e perdita generale della vista. Adotta questi suggerimenti per aiutare i tuoi occhi