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A Cordignano al via un corso di ginnastica per mamme e bambini

“Mamma in forma”, questo è il nome del servizio, rappresenta un nuovo metodo di allenamento studiato esclusivamente per il corpo della donna dopo il parto

CORDIGNANO È iniziato a Cordignano un nuovo corso di ginnastica per mamme e bambino organizzato dall’associazione Casa delle mamme. Gli incontri avvengono una volta alla settimana, il martedì dalle ore 17.00 alle 18.00 nella palestra delle scuole di Pinidello. Le lezioni sono tenute dall’istruttrice Laura Canzian. Per informazioni tel. 349 2938301

“Mamma in forma”, questo è il nome del servizio, rappresenta un nuovo metodo di allenamento studiato esclusivamente per il corpo della donna dopo il parto, per aiutare la neo mamma sia nel recupero della forma fisica, a livello estetico, sia a livello psico-fisico perché aiuta la fase emotiva post parto. Praticare questo tipo di attività significa aumentare il dispendio calorico, rinforzare arti superiori e inferiori, soprattutto tonificare e recuperare addominali e pavimento pelvico.

È molto importante perché riunisce donne che stanno vivendo un momento bellissimo della loro vita quanto difficile a livello psicologico che spesso porta a chiudersi. Durante la lezione invece si ha la possibilità di confronto con altre donne che hanno gli stessi problemi...ansie e paure e si capisce che non si è sole ad affrontare questa fase. Ed ecco che non si parla più di una semplice lezione di ginnastica ma è un "qualcosa di più" che finora  mancava ed ora si può provare".

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