L'imprenditore e la qualità della sua vita: l'equilibrio personale

La vita di tutti i giorni, continuamente pressati da impegni e responsabilità nei vari contesti del nostro vivere, può portarci a perdere equilibrio e armonia. Alzarsi e andare al lavoro può diventare una fatica insopportabile, così come affrontare i problemi portati dai figli, dalla coppia, dai familiari. Può accadere che non riusciamo più ad apprezzare quello che abbiamo intorno a noi. La vita ci appare senza senso, vuota, e noi non ci riconosciamo più. Niente ci dà più soddisfazione. Dove sono finiti i sogni di un tempo? Dove finita quella persona piena di fiducia e aspettative nel futuro?

Tutto questo può accadere quando non ci curiamo più di noi, quando la nostra vita diventa “disordinata” inseguendo comode ma inconcludenti “compensazioni” a ciò che manca. Il segreto per star bene con se stessi, quindi, sta nel trovare un equilibrio interiore in tutti gli aspetti del “Sé”, portando armonia nel corpo, nella mente e nello spirito.
Questo perché tutto in noi è collegato, per cui l’equilibrio sul piano psicologico ed emotivo, ad esempio, ha ripercussioni anche sul corpo e su tutto il nostro essere. Infatti quando manca l'equilibrio interiore viviamo momenti di disagio, sofferenza e spersonalizzazione. Viceversa, se riusciamo a ristabilire l’equilibrio tra corpo, mente e spirito, riusciamo a vivere un ben-essere interiore e la nostra vita lo riflette. E' necessario, quindi, prendersi cura di sé, fisicamente, mentalmente e interiormente, per ristabilire equilibrio e armonia.

Come riuscire a farlo tra continue pressioni ed impegni? Come gestire il nostro tempo? Quale è la nostra “Mission” di vita? Quali sono le nostre priorità? Come possiamo aumentare la consapevolezza di noi riducendo l'ansia? Vi sono approcci, strumenti e pratiche di validata efficacia per aiutarci a restare in equilibrio? Come acquisirle e implementarle nella propria quotidianità?

Diego Zandonella Callegher, Executive Coach ICF e Analista di comportamenti, motivazioni e quoziente emotivo TTI, e Paolo Mazzetto, Counsellor professionista e Istruttore di Mindfulness, con la conduzione di Stefania Zin, Psicologa del lavoro e psicoterapeuta sul disagio lavorativo, daranno risposta a queste ed altre domande in occasione del seminario online, gratuito, “L’imprenditore e la qualità della sua vita: l’equilibrio personale”, che avrà luogo mercoledi 31 marzo, dalle 18 alle 19.30. L’evento è ideato da Studio Zandonella&Partner di Paese in collaborazione con il team “ORA – Orientamento, Relazione, Ascolto”. Per partecipare al seminario iscriversi gratuitamente a https://bit.ly/38ZUTKP

Attendere un istante: stiamo caricando la mappa del posto...

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

A proposito di Incontri, potrebbe interessarti

  • “Morire di Mafia”: quattro eventi on line con i ragazzi del liceo Duca degli Abruzzi

    • dal 9 aprile al 7 maggio 2021
    • pagina Youtube del Comune di Treviso
  • Asolo: tre incontri formativi online, formato famiglia

    • Gratis
    • dal 13 al 27 aprile 2021
    • ONLINE
  • La Primavera del Pensiero a Villorba

    • Gratis
    • dal 8 aprile al 4 giugno 2021
    • Pagina Facebook @Comunedivillorba

I più visti

  • "Ero uno zombie ma sono guarita": la battaglia di Anna contro l'anoressia diventa una mostra

    • Gratis
    • dal 1 marzo al 30 aprile 2021
    • Trieste, via Cau de Mezo
  • Steve McCurry in mostra a Palazzo Sarcinelli con "Icons"

    • dal 23 dicembre 2020 al 2 maggio 2021
    • Palazzo Sarcinelli
  • A Treviso la mostra "Renato Casaro - L'ultimo cartellonista del cinema"

    • dal 28 febbraio al 30 settembre 2021
  • “Morire di Mafia”: quattro eventi on line con i ragazzi del liceo Duca degli Abruzzi

    • dal 9 aprile al 7 maggio 2021
    • pagina Youtube del Comune di Treviso
  • Potrebbe interessarti
    Torna su
    TrevisoToday è in caricamento