Mindfullness sul respiro, sul corpo, sui suoni

Lunedì 7 Marzo si svolgerà la terza serata del corso di Rilassamento Mente-Corpo: "Mindfullness sul respiro, sul corpo, sui suoni"

L'incontro è finalizzato a offrire uno spazio in cui concedersi un momento di cura per se' per alleviare lo stress e ristabilire l'equilibrio psico-fisico.

A chi si rivolge:

- A chiunque senta il bisogno di concedersi un momento di relax,
- A persone che avvertono problemi d'ansia, tensione muscolare, timidezza, insonnia, fobie, preoccupazione cronica, pensieri ossessivi, irritazione,
- A persone con problemi psicosomatici,
- A persone che hanno subito interventi per malattie oncologiche,
- A sportivi

Il costo per la singola serata è di 15 euro. Se si vuole partecipare all'intero corso di rilassamento (che si articola in 6 serata) il costo complessivo è di 75 euro.

L'incontro verrà condotto dalla Dott.ssa Mariangela Romanelli, psicologa a orientamento psico-corporeo.
Avrà una durata di un'ora e mezza, dalle 20.00 alle 21.30.

SEDE: Progetto Famiglia Network, Corso Giuseppe Mazzini, 193, Montebelluna (TV)

N.B. Alla fine verrà lasciato un cd con le tracce per continuare la pratica a casa.

E' obbligatoria la prenotazione!

Info e prenotazioni: 3454109766,
mariangela.romanelli.3@gmail.com

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