A.S.D. Strada Facendo continua in palestra con corsi di: - Allenamento funzionale di varie intensità - Pilates - Ginnastica posturale - Stretching energetico dei meridiani - Yoga fitness - Hata yoga - Back school - Pancafit con metodo Raggi - Sm System - Cardio Tonificazione dolce - Ginnastica dolce e on-line con: - Allenamento...
PRESENTAZIONE UNDICESIMA EDIZIONE Gli obiettivi del progetto Stile di vita sono: incidere sul cambiamento di alcune abitudini personali dannose; aumentare i minuti di attività fisica settimanale; ridurre il peso corporeo aumentare la massa magra e ridurre la massa grassa incrementare il senso...
Ogni stagione porta con sé caratteristiche ben precise, a cui il nostro corpo deve adattarsi: per agevolarlo in questi passaggi, è possibile focalizzare l’attenzione sull’elemento che, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, caratterizza il periodo. Grazie allo Stretching energetico dei meridiani è possibile armonizzare...
PRESENTAZIONE UNDICESIMA EDIZIONE: SABATO 15 FEBBRAIO 2020 ORE 15.30 Gli obiettivi del progetto Stile di vita sono: incidere sul cambiamento di alcune abitudini personali dannose; aumentare i minuti di attività fisica settimanale; ridurre il peso corporeo aumentare la massa magra...
Un corso per mantenersi in forma e ritrovare equilibrio, Cardio Tonificazione (dolce) propone esercizi adatti a tutti. Obiettivi del corso completo: migliorare flessibilità e mobilità incrementare il “Core stability” migliorare l’apparato cardio-vascolare ridurre lo stress e migliorare la concentrazione Cardio Tonificazione (dolce) è una attività...
Ogni stagione porta con sé caratteristiche ben precise, a cui il nostro corpo deve adattarsi: per agevolarlo in questi passaggi, è possibile focalizzare l’attenzione sull’elemento che, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, caratterizza il periodo. Grazie allo Stretching energetico dei meridiani è possibile armonizzare...
INIZIO NONA EDIZIONE: 5 MARZO 2019 – ULTIMI POSTI DISPONIBILI! Gli obiettivi del progetto Stile di vita sono: incidere sul cambiamento di alcune abitudini personali dannose; aumentare i minuti di attività fisica settimanale; ridurre il peso corporeo incrementare il senso di benessere personale...
Pancafit® - Metodo Raggi, per il benessere della schiena e molto di più! Si tratta di una metodica utilizzata in modo completo solo ed esclusivamente dai professionisti diplomati da Posturalmed. Il Metodo Raggi®, tenendo conto di ogni elemento individuale, agisce sulla parte...
