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Ayurveda e yoga: alla scoperta di Vata
L’autunno 🍁 e l’inverno ❄️ sono stagioni caratterizzati da freddo 🥶 e secchezza. Queste qualità presenti in natura e quindi nell’ambiente circostante, tipiche dell’energia che in Āyurveda viene chiamata Dosha Vata, si riflettono internamente nel nostro organismo, portando squilibrio e disturbi. In questo whorkshop teorico/pratico la...