Guerra e pandemia provocano ansia e disagio nei giovani: i consigli dello psicoterapeuta
Ecco come affrontare queste emozioni in famiglia
Notizie su ansia
Come combattere ansia e stress
Ecco alcuni consigli ed esercizi per superare i brutti momenti
Qualità del sonno e idratazione: l'acqua aiuta a dormire
Meno due ore di sonno a notte ecco quanto costa non bere, scopriamo perchè
I Fiori di Bach curano le emozioni: cosa sono
Sono estratti floreali che aiutano il benessere, vediamo ora proprietà, utilizzo, controindicazioni
Depressione e ansia in aumento a Treviso, gli esperti: «Tutta colpa del Covid»
Il Centro di Valutazione del Consultorio Familiare Centro della Famiglia ha elaborato un'analisi dettagliata delle implicazioni psicologiche che la pandemia ha avuto sui trevigiani
Il CBD: che cos'è e quali sono le sue proprietà curative
La molecola non psicoattiva della cannabis è molto usata in medicina: ha capacità rilassanti, antinfiammatorie e antidolorifiche, ecco una breve guida per conoscerle
Stress rientro vacanze: come affrontarlo e tornare in forma
Il decalogo per combatterlo
Thunder terapy: la nuova tendenza per il benessere
La terapia del tuono, che ha dimostrato di battere l'ansia
Coronavirus, ricerca sulle paure post-quarantena dei trevigiani
Il nuovo studio pubblicato dal docente trevigiano Daniele Pauletto. Ansia e senso di oppressione i sintomi più frequenti. I rimedi per superarle però esistono
Psicologia smart working: 7 consigli per affrontare al meglio il lavoro da casa
In questa situazione di emergenza non è facile affrontare con serenità la nuova modalità di lavoro da casa: ecco i consigli per aiutarti a vivere al meglio lo smart working dal punto di vista pratico e psicologico
Bagno detox: crea una spa a casa tua
Porta la spa nel tuo bagno e crea i mix per ridonarti relax
COVID-19: come parlarne ai nostri figli
Scopri come intraprendere una conversazione, aiutando i tuoi figli a capire e a far fronte alle preoccupazioni, disagi e quesiti, sul nuovo Coronavirus
Coronavirus e quarantena: i modi migliori per affrontare la solitudine
Le regole sono chiare: lavare spesso e a lungo le mani, praticare distanziamento sociale, usare guanti e mascherine, restare a casa, ma nessuno ha una ricetta è la solitudine indotta, generata dal regime di quarantena
Combattere stress e ansia con il Pilates
Frenesia, ansia, stress, è il paradigma che contraddistingue la vita della maggior parte delle persone. Staccare da questo mood deleterio, non è così semplice. Il Pilates, giunge in aiuto
Gli alimenti che combattono l'ansia
Sia che tu sia cronicamente ansioso o venga colpito da occasionali attacchi di panico, anche la tua dieta, può avere un ruolo importante. Ecco sette deliziosi alimenti ricchi di nutrienti, che la natura ha progettato per questa funzione
I migliori tè contro lo stress e l'ansia
Nelle regioni montuose asiatiche, i tè sono stati usati da millenni, per aiutare con il rilassamento, nei rituali (come cerimonie spirituali e religiose), per il nutrimento e come medicina curative. Cogliamone lo spirito