In forma per l'estate: allenamento total body per combattere la pigrizia
A chi non è capitato di avere buoni propositi, soprattutto in vista della prova costume, e poi di abbandonarli. Ecco qualche consiglio perchè questo non accada
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Ecco alcuni consigli ed esercizi per superare i brutti momenti
Ci sono posizioni che fanno passare il dolore e rafforzano i muscoli
Tonificano i muscoli, rassodano i glutei, si usano in casa, sono economiche, ecco come sceglierle
5 facili consigli, a portata di tutti, per il benessere psico-fisico
Per avere gambe e glutei snelli, muscoli tonici e un interno coscia assottigliato ecco cosa fare
Sono presenti oltre 60 muscoli che possono essere allenati, ecco come mantenere il viso tonico e giovane
Ecco cosa fare per modellarlo da urlo alto e sodo
Un allenamento mirato con esercizi facili e veloci per rassodare e snellire
E' la trovata del Volley Treviso per i tesserati del settore giovanile. La scheda servirà a mantenere il fisico degli atleti in esercizio durante lo stop delle partite
Scopri quanto l’esercizio fisico e alcune manovre siano efficaci, capaci di dare sollievo immediato
Con l'età, la nostra motivazione all'esercizio fisico sembra diminuire. Tuttavia, trovare quell'unità, può essere la chiave per rimanere in salute e sentirsi al meglio. Ecco alcuni modi divertenti per farti battere il cuore
Sabato 27 aprile all'istituto Padre Pio di Korian un incontro dedicato al benessere della schiena, con esercizi e consigli sotto la regia del fisioterapista Ivano Sanna
Andrea Zanoni, consigliere del Partito Democratico che ha presentato un’interrogazione chiedendo alla Giunta di intervenire per ripristinare le agevolazioni