Notizie su fitness
In forma con il Black Friday: abbonamenti in palestra e attrezzi in super promo
Allenamento in casa o in sala pesi? Le offerte del 'venerdì nero' sono adatte alle esigenze di tutti
Sport che fanno dimagrire perché accelerano il metabolismo
Gli esercizi in autunno per avere un fisico asciutto e senza chili in eccesso
Rimettersi in forma in 31 giorni con la camminata
Non è solo il tempo dei maglioni: è il momento perfetto per allacciarsi le scarpe da ginnastica e camminare!
Come proteggere le ginocchia d'estate: i suggerimenti dell'ortopedico
Le attività sportive a basso impatto
Ridatti una mossa: tornano le attività al parco per mantenersi in forma
Lunedì 13 giugno l'iniziativa partirà da Breda di Piave, Casier, Preganziol e Treviso. Dal 20 giugno anche a Montebelluna e Vittorio Veneto e nel mese di luglio a Silea. Iscrizioni aperte
Ca' delle Alzaie: da Cazzaro un'area fitness all'aperto di 1.100 mq
Mentre il Bosco verticale trevigiano fiorisce per la prima volta, spazio anche per l’arte con un murales a tema green realizzato da tre giovani e promettenti creativi
Montebelluna, taglio del nastro per la nuova area fitness al parco Manin
Si compone di 8 postazioni oltre ad un grande castello callistenico di circa 6-7 metri con attrezzi che consento esercizi a corpo libero, trazioni, salti, flessioni, movimenti degli arti
Parco Manin, nuova area fitness: cantiere al via a Montebelluna
Progetto da circa 40mila euro, tre gli obiettivi: aumentare l’offerta del parco pubblico, favorire l'attività motoria gratuita e sfruttare l’area verde più importante della città aprendola a tutti i cittadini
Montebelluna, il parco Manin si trasforma in un’area fitness
Per tutti le attrezzature saranno fruibili da normodotati e diversamente abili garantendo così integrazione e favorendo la socialità
Come allestire una palestra in casa e rimettersi in forma
Con la fine delle feste abbiamo bisogno di rimetterci in forma e per farlo comodamente possiamo creare un angolo per il fitness
In palestra, da casa e a qualunque ora: ecco come faremo sport nel futuro
Un'indagine ci spiega come faremo fitness nel 2021
Quando il fitness realizza sogni ambiziosi: ecco il rinnovato Brandolini di Soligo
L'istituto ha subito un importante intervento strutturale che, oltre a migliorarlo esteticamente, ha alzato il livello di sicurezza per tutti i bambini
Al Parco Fenderl quattro appuntamenti con "Le domeniche del fitness"
Il Comune di Vittorio Veneto e la provincia di Treviso hanno presentato la nuova iniziativa per tenersi in forma in estate. Si potrà partecipare soli o in compagnia, iscrizioni gratis
Fitness at home
Mantieni il tuo corpo in forma e crea il tuo allenamento a casa
Questa sciatica mi uccide!
Scopri quanto l’esercizio fisico e alcune manovre siano efficaci, capaci di dare sollievo immediato
Ciclo di workout nordic walking: livello avanzato, super fitness
Più muscoli e meno grasso: gli alimenti che aiutano a costruire la tua massa magra
E se ti dicessi che potresti mantenere o addirittura aumentare la massa muscolare e la forza con meno allenamento? Il segreto è nella tua alimentazione
Modella di fitness e culturista professionista con la passione per le armi
Intervista alla splendida Alessia Facchin, atleta 26enne, montebellunese, si è appena qualificata alla manifestazione Mr. Olympia 2020 a Las Vegas nella categoria Bikini
Come rimanere attivi con l'età
Con l'età, la nostra motivazione all'esercizio fisico sembra diminuire. Tuttavia, trovare quell'unità, può essere la chiave per rimanere in salute e sentirsi al meglio. Ecco alcuni modi divertenti per farti battere il cuore
Metabolismo: come potenziarlo, attraverso l’esercizio fisico
Aumentare il metabolismo, non è sempre facile, ma sicuramente è possibile. Mangiare sano, introducendo alcuni alimenti che in particolare contribuiscono ad accendere il metabolismo serve, ma non basta. La presenza di una buona massa muscolare, è fondamentale perché i grassi si brucino e non solo quando ci sia allena
Meditazioni attive di Osho: un modo per tenersi in forma
Mamma supersexy a Conegliano, i suoi esercizi di fitness spopolano sul web
Beatrice Busile, splendida ragazza romena, trainer e blogger, si allena in centro: già 40mila i suoi followers