Notizie su fitness
In forma con il Black Friday: abbonamenti in palestra e attrezzi in super promo
Allenamento in casa o in sala pesi? Le offerte del 'venerdì nero' sono adatte alle esigenze di tutti
Quali sono gli sport che fanno dimagrire di più perchè accelerano il metabolismo
Gli esercizi in autunno per avere un fisico asciutto e senza chili in eccesso
Rimettersi in forma in 31 giorni con la camminata
Non è più il tempo dei maglioni: è il momento perfetto per allacciarsi le scarpe da ginnastica e camminare!
Come proteggere le ginocchia d'estate: i suggerimenti dell'ortopedico
Le attività sportive a basso impatto
Ridatti una mossa: tornano le attività al parco per mantenersi in forma
Lunedì 13 giugno l'iniziativa partirà da Breda di Piave, Casier, Preganziol e Treviso. Dal 20 giugno anche a Montebelluna e Vittorio Veneto e nel mese di luglio a Silea. Iscrizioni aperte
Ca' delle Alzaie: da Cazzaro un'area fitness all'aperto di 1.100 mq
Mentre il Bosco verticale trevigiano fiorisce per la prima volta, spazio anche per l’arte con un murales a tema green realizzato da tre giovani e promettenti creativi
Montebelluna, taglio del nastro per la nuova area fitness al parco Manin
Si compone di 8 postazioni oltre ad un grande castello callistenico di circa 6-7 metri con attrezzi che consento esercizi a corpo libero, trazioni, salti, flessioni, movimenti degli arti
Parco Manin, nuova area fitness: cantiere al via a Montebelluna
Progetto da circa 40mila euro, tre gli obiettivi: aumentare l’offerta del parco pubblico, favorire l'attività motoria gratuita e sfruttare l’area verde più importante della città aprendola a tutti i cittadini
Montebelluna, il parco Manin si trasforma in un’area fitness
Per tutti le attrezzature saranno fruibili da normodotati e diversamente abili garantendo così integrazione e favorendo la socialità
Come allestire una palestra in casa e rimettersi in forma
Con la fine delle feste abbiamo bisogno di rimetterci in forma e per farlo comodamente possiamo creare un angolo per il fitness
In palestra, da casa e a qualunque ora: ecco come faremo sport nel futuro
Un'indagine ci spiega come faremo fitness nel 2021
Quando il fitness realizza sogni ambiziosi: ecco il rinnovato Brandolini di Soligo
L'istituto ha subito un importante intervento strutturale che, oltre a migliorarlo esteticamente, ha alzato il livello di sicurezza per tutti i bambini
Al Parco Fenderl quattro appuntamenti con "Le domeniche del fitness"
Il Comune di Vittorio Veneto e la provincia di Treviso hanno presentato la nuova iniziativa per tenersi in forma in estate. Si potrà partecipare soli o in compagnia, iscrizioni gratis
Fitness at home
Mantieni il tuo corpo in forma e crea il tuo allenamento a casa
Questa sciatica mi uccide!
Scopri quanto l’esercizio fisico e alcune manovre siano efficaci, capaci di dare sollievo immediato
Ciclo di workout nordic walking: livello avanzato, super fitness
Più muscoli e meno grasso: gli alimenti che aiutano a costruire la tua massa magra
E se ti dicessi che potresti mantenere o addirittura aumentare la massa muscolare e la forza con meno allenamento? Il segreto è nella tua alimentazione
Modella di fitness e culturista professionista con la passione per le armi
Intervista alla splendida Alessia Facchin, atleta 26enne, montebellunese, si è appena qualificata alla manifestazione Mr. Olympia 2020 a Las Vegas nella categoria Bikini
Come rimanere attivi con l'età
Con l'età, la nostra motivazione all'esercizio fisico sembra diminuire. Tuttavia, trovare quell'unità, può essere la chiave per rimanere in salute e sentirsi al meglio. Ecco alcuni modi divertenti per farti battere il cuore
Metabolismo: come potenziarlo, attraverso l’esercizio fisico
Aumentare il metabolismo, non è sempre facile, ma sicuramente è possibile. Mangiare sano, introducendo alcuni alimenti che in particolare contribuiscono ad accendere il metabolismo serve, ma non basta. La presenza di una buona massa muscolare, è fondamentale perché i grassi si brucino e non solo quando ci sia allena
Meditazioni attive di Osho: un modo per tenersi in forma
Mamma supersexy a Conegliano, i suoi esercizi di fitness spopolano sul web
Beatrice Busile, splendida ragazza romena, trainer e blogger, si allena in centro: già 40mila i suoi followers