La rabbia può essere un'emozione stimolante da affrontare. A volte la nostra rabbia può essere spaventosa o inappropriato. Quando la rabbia viene mal indirizzata, spesso porta a scelte sbagliate, relazioni danneggiate e persino violenza. Quindi, cosa sta realmente succedendo nel cervello e nel corpo, quando si scatena la rabbia?
La sensazione di solitudine è uno stato che tutti noi abbiamo provato almeno una volta nella vita. Nonostante i social network e le innumerevoli modalità per restare in contatto con gli altri, influisce sulla salute, provocando una risposta psicofisica rilevante
Nel ciclo naturale di una donna, la menopausa è parte integrante. Riconoscere i sintomi, prepararsi ad affrontarla e soprattutto fronteggiarla, può aiutare a viverla con maggiore serenità