Palestra in casa: disponibili le video lezioni del corso di Hatha Yoga

Video lezioni con l'istruttrice di Hatha Yoga Giulia Clelia Carbonere che ci guida nella pratica di asana con varianti e posture complementari per mantenere il corpo mobile ed elastico attraverso una pratica costante. Attraverso la respirazione consapevole e l'attenzione al momento presente potrete portare un po' di quiete anche alla mente. Presenza, attenzione sul respiro e stabilità e comodità dell'asana sono ciò che sostiene la pratica psico-fisica attraverso le Yoga asana.

Guarda le video lezioni nella playlist “Yoga in casa”
https://www.youtube.com/watch?v=8AhN6mTfS3k&list=PLf3uF26JuKMaOKjT8TV_nLURqsQz2SIq_
Per informazioni: Palestra Strada Facendo Indoor. Cellulare: 392 7734387, mail: segreteria@stradafacendotreviso.it

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