Strada facendo indoor: lezioni di yoga in diretta su Zoom

Lunedì ore 18 lezioni in diretta per avvicinarsi allo Yoga, con Giulia Clelia Carbonere, insegnante di Hatha Yoga. Gli esercizi e le asana proposte, con la presenza in diretta dell’insegnante, sono adatte a tutti, anche a chi si approccia allo Yoga per la prima volta, poiché ogni posizione può essere svolta con le rispettive varianti. In queste lezioni si lavora sullo sviluppo dell'elasticità, sulla mobilità della colonna vertebrale e sulla mobilitazione articolare. Grazie anche alla corretta respirazione, gli allievi potranno alleggerire tensioni di varia natura e fastidi alla schiena, migliorando la postura. Inoltre, una pratica costante consentirà di riconnettersi con il proprio corpo affinché diventi un alleato per affrontare la vita quotidiana e non un ostacolo. Queste lezioni aiutano anche a portare quiete alla mente. Lezioni realizzate dagli insegnanti qualificati di ASD Strada Facendo Indoor a Treviso – specializzata in ginnastiche posturali, per sostenere la salute e il benessere di tutti in questo momento così delicato.

Per informazioni: Palestra Strada Facendo Indoor, cell/WhatsApp 392 7734387. Mail: segreteria@stradafacendotreviso.it
Per partecipare: se sei socio A.S.D. Strada Facendo o A.S.D. Strada Facendo Indoor, scrivi segreteria@stradafacendotreviso.it e ti invieremo il link di accesso sulla piattaforma Zoom (un’applicazione semplice e gratuita). Se non sei socio, ma vuoi aggregarti alle lezioni, contattaci e ti daremo indicazioni.

Attendere un istante: stiamo caricando la mappa del posto...

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

A proposito di Corsi, potrebbe interessarti

  • Palestra in casa: le lezioni di Pilates si fanno su Youtube

    • Gratis
    • dal 16 aprile al 31 dicembre 2020
    • Palestra strada facendo indoor
  • Palestra in casa: disponibili le lezioni di Tai Chi

    • Gratis
    • dal 15 aprile al 31 dicembre 2020
    • Palestra strada facendo indoor
  • A Treviso torna il corso per diventare un dj

    • dal 1 gennaio al 31 dicembre 2020
    • Corsi DJ Treviso

I più visti

  • Le affascinanti sorgenti del Sile tra boschi e acque incantate

    • 10 ottobre 2020
    • Parcheggio del centro visitatori “La Porta dell’Acqua”
  • Alla scoperta di villa Chiminelli

    • dal 21 giugno al 18 ottobre 2020
    • Villa Chiminelli
  • Coronavirus, Mister Italia 2020 non si ferma e diventa "Mister Italia Web"

    • Gratis
    • dal 30 marzo 2020 al 12 aprile 2021
  • Palestra in casa a Treviso

    • dal 20 aprile al 31 dicembre 2020
    • Palestra Strada Facendo Indoor
  • Potrebbe interessarti

    Torna su
    Devi disattivare ad-block per riprodurre il video.
    Play
    Replay
    Play Replay Pausa
    Disattiva audio Disattiva audio Disattiva audio Attiva audio
    Indietro di 10 secondi
    Avanti di 10 secondi
    Spot
    Attiva schermo intero Disattiva schermo intero
    Skip
    Il video non può essere riprodotto: riprova più tardi.
    Attendi solo un istante...
    Forse potrebbe interessarti...
    TrevisoToday è in caricamento